Freerunning Blessures:

Petites coupures , Prenez les precautions d’usage, désinfectez vous

Contusions – Consulter un médecin

Tendinites - Repos, buvez de l’eau, Consulter un médecin

Sprains??? – Suivant la gravité, voir un docteur ou allez à l’hopital, et si nécessaire appelez une ambulance the (Un Kinésithérapiste peut être nécessaire après).

Rupture de Ligaments ou Tendons –faites vous aider. Ne bougez pas et demander que l’on apelle une ambulance

Fractures – Sauf danger imminent, Rester immobile faire alerter les Secours.